Angrešt nebo také srstka jsou zdrojem vitaminů, minerálů i vlákniny. Je bohatým zdrojem hořčíku, důležitým pro kvalitní spánek. Neobsahuje navíc moc tuků a bílkovin, takže…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
I ti, co pravidelně cvičí, si rádi vychutnají vychlazené pivo. Po kvalitním tréninku prospěje jejich tělu ještě více. Možná je čas jej vyměnit za proteinový…
Pokud chcete žít dlouhý život bez přibývajících vrásek a tak trochu oklamat procesy stárnutí, zkuste si přidat si roky života navíc. Začněte snídaní v našem duchu.…
Mikroorganismy a různé chemikálie jsou problémem každodenního života a přicházíme s nimi do styku mnohem častěji, než by se mohlo zdát. Nacházejí se v mnoha výrobcích…
Rakovina tlustého střeva patří mezi nejčastější zhoubné nádory, které se často nepodaří vyléčit. Můžete být ale o krok napřed díky svému jídelníčku. Co způsobuje rakovinu…
Používání chlóru na dezinfekci vody je celosvětově nejčastější metodou dezinfekce pitné vody, díky čemuž se zajišťuje její epidemiologická bezchybnost při distribuci do vzdálenějších regionů. Jak…
Vysoký cholesterol se těžce pozná, přesto je stejně zákeřný jako vysoký krevní tlak, nebo hladina cukru v krvi. Vědci nyní odhalili, že na příliš vysokou…
Konzumace vlašských ořechů pozitivně ovlivňuje srdce a dokonce snižuje i škodlivý LDL cholesterol, který zabrání ateroskleróze a navíc ani nepřiberete. Podle vědeckých výzkumů nás vlašské…
Už starý známý řecký lékař Hippokrates toto ovoce předepisoval proti střevním infekcím a plicním onemocněním. Určitě ale netušil, že snižuje i vysoký krevní tlak, ze…
Zbarvení moči patří mezi signály, že s tělem není něco v pořádku. Barva moči se liší v závislosti na tom, co jíte, kolik vody pijete…