Vaše vnitřní síla je v hlavě. A to i síla k hubnutí. Jak myšlenky přesvědčit, že je rozhodnutí zhubnout trvalé, pravdivé a úspěšné: Podívejme se na to.…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Pro správné fungování těla jsou nezbytné vitaminy a další živiny. Pokud nám chybí, odrazí se to na našem zdraví. Můžeme mít problémy s imunitou i…
Při menstruaci si ženy často volí za hygienické potřeby tampóny. Nepřekáží, účinně vstřebávají tekutinu a lze s nimi i sportovat. Pokud si jej ale zapomenete vyndat,…
Lymfatický systém odvádí z těla škodliviny, někdy však potřebuje pomoci. Vlivem špatného životního stylu se lymfa zanáší, zpomaluje a neplní své důležité funkce. K tomu,…
Víte, že jsou rozinky léčivé a čistí játra? Sušené hrozny mají odlišné účinky a vlastnosti než neusušené hrozny. Podívejme se, jak z rozinek vytvořit očistný…
Hořká houba čaga, Chaga, rezavec šikmý či Inonotus obliquus je po staletí užívána v lidové medicíně v zemích severní Evropy a Rusku. V laboratorních studiích…
Bobkové listy jsou u nás opravdu hojně používaným a oblíbeným aromatickým kořením. Používají se i u všech světových kuchyní kvůli své specifické chuti. Bez listů…
Ruce jako indikátor zdravotních problémů. Zaměřte se na nenápadné signály, které odhalí různé nemoci
Pečujete o své ruce? Pokud si na nich všimnete nějaké změny, můžete předejít zhoršení zdravotního stavu. Upozorní vás na závažné onemocnění. Červené a horké dlaně…
Cukry, zejména rafinované, jsou prázdné kalorie. Neobsahují žádné užitečné živiny. Mnoho zpracovaných pokrmů obsahuje hodně cukru, což je pro tělo nezdravé, i když jsou tyto…
Vláda bude už v pondělí jednat o přechodu země do pátého, tedy nejpřísnějšího stupně PES. Pravděpodobně dojde opět k významnému omezení ekonomiky a pohybu osob.…