Naši obranyschopnost těla mohou snížit i zdánlivé banality, kterým si sami, často nevědomě, snižujeme kvalitu spánku, který je klíčový při budování silné imunity. Budíte se…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Nadýmání je obtěžující příznak, který může mít mnoho příčin. Nadbytek plynů obvykle způsobuje nevhodná strava, která vede ke špatnému trávení a zácpě. Nadýmání také vyvolává…
Pravidelný a kvalitní spánek je jednou z nejdůležitějších věcí, abychom mohli fungovat. Pokud máte potíže se spaním, poradíme vám, usnout do dvou minut. Americká armáda…
Vypočítaví lidé myslí jen na sebe. Vytváří kolem sebe negativní atmosféru a vysávají z vás energii jako upíři. Pro své okolí jsou toxičtí. Dejte si na…
Máte pocit, že se vám vlasy mastí každý den? Vlasy se mastí častěji v těhotenství, po porodu, po vysazení hormonů, v důsledku nadměrného stresu, ale i…
Pokud si neosvojíte správné zvyky při vykonávání potřeby, může to mít nepříjemné následky. Svědění a pálení po vykonání potřeby jsou pouhým začátkem. Špatné hygienické návyky…
Při omezení funkce ledvin je nutné dodržovat dietu. Jejich další poškozování lze omezit díky skladbě jídelníčku. Ledviny jsou klíčovým orgánem, který odstraňuje toxiny z těla a…
Rakovina je celosvětový zdravotní problém. Při rakovině vede abnormální chování některých buněk ke vzniku rakovinných buněk, růstu nádoru a tvorbě metastáz. Jaké druhy potravin zabírají…
Vaření rýže má svá pravidla, která je třeba dodržovat, jinak může být pro naše zdraví dokonce škodlivá. Podívejme se, co obsahuje, jak ji připravovat a…
Koronavirus je infekční onemocnění, které se šíří převážně kapénkami dýchacích cest, které se tvoří dýcháním, mluvením, kýcháním a kašlem. Virus se šíří podobně jako chřipka.…