Víte, že banány jsou druhým nejkonzumovanějším ovocem na světě? Prvenství jim dokázala sebrat už jen jablka. Banány jsou navíc jedním z nejvýživnějších a také nejléčivějších…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
I když se o tom moc nemluví, opravdu zdravé plíce má v dnešní době málokdo. Nemusíte ani kouřit a i tak můžete mít problémy. Za…
Pokud chcete udržet chléb déle čerstvý, máte jej brzy tvrdý nebo plesnivý chléb, asi jej skladujete nevhodným způsobem. Při správném skladování vám vydrží i týden.…
S často se opakujícími a chronickými záněty bývá spojena celá řada zdravotních potíží, proto je dobré pokusit se o snížení jejich výskytu. Zkuste to vhodným životním…
Zápal plic patří k závažným onemocněním, které není radno podceňovat. V mnoha případech totiž může i dost radikálně skončit. Jde přitom o velmi časté onemocnění, které…
Zápach z úst neboli halitóza není nic příjemného. Jaké jsou možné příčiny? Nemusí to být jen nezvládnutá ústní hygiena. Co třeba proteinová dieta nebo nemoc? Podívejte…
Fibromyalgie je chronické a nevyléčitelné onemocnění s bolestmi svalů a kloubů v podobě muskuloskeletální bolesti, s pocitem napětí na kůži, únavou, poruchami spánku a kognitivních funkcí.…
Koronavirem už po celém světě onemocněla velká spousta lidí. Mnozí z nás mají stále velké obavy z něčeho neznámého. Není divu, nemoc nebyla doposud dokonale prozkoumána a…
Jód je klíčová složka hormonu tyroxinu, který je vylučován štítnou žlázou. Velice důležité je proto konzumovat dostatek potravin, díky kterým můžeme do těla jód doplnit.…
Při vážení se možná dopouštíte zásadních chyb, a pak nevíte, jestli máte nadváhu. Prozradíme vám, jak a kdy se správně vážit. Podívejte se, co děláme…