V současné době je oblíbené tvrdit, že věk je jen číslo a důležité je především to, jak a na kolik se člověk cítí. To je…
Rubrika: Tipy
Cukrovka je jednou z nemocí, na jejíž rozvoj má zcela nepopiratelně vliv životní styl, zejména potom stravování. Pokud někdo neustále konzumuje nezdravé potraviny, jeho rizika…
Ačkoliv můžete často slyšet, že vařením přichází zelenina o důležité živiny, a proto by se měla konzumovat syrová, neplatí to zdaleka o všech druzích. V…
Přestože se všeobecně mluví o tom, že pivo či červené víno mohou mít určité zdravotní výhody, většinou jsou tyto nápoje považované spíše za škodlivé, protože…
Brambory jsou jednou ze základních surovin na světě. Do Evropy se dostaly až na počátku 16. století, přesto si dnes vaření bez nich nedokážeme vůbec…
Často slýcháme, že řadu hodin předtím, než ulehnete ke spánku, byste již neměli nic pozřít, abyste na noc organismus nezatěžovali. Obzvlášť lidé, kteří mají problémy…
Jedním z největších strašáků lidstva jsou v současné době neurodegenerativní onemocnění mozku. Zatímco na celou řadu dříve obávaných chorob už má medicína způsoby léčby, pokud…
Každý tak nějak tuší, že slazené sycené nápoje, jako například cola, nejsou pro zdraví příliš prospěšné a naopak mu škodí, a tak by se neměly…
Sekaná je vydatným jídlem, na kterém si pochutnáme v případě hlavního chodu i v případě studené svačinky. Hodí se k bramborám i k zelí. Můžeme ji podávat i jako…
Vitamin D je v současné době velmi skloňovaným tématem, a to hned ze dvou důvodů. Jednak je prokázán jeho efekt na posílení imunitního systému a…