Covid-19 se projevuje širokou plejádou nejrůznějších příznaků, přičemž podle vědců ještě zdaleka všechny nebyly náležitě popsány. U většiny lidí se projeví horečkou, suchým kašlem a…
Jedlá soda je levným a dostupným lékem, který vám v domácnosti může velmi dobře posloužit. Její pravidelné užívání totiž pomáhá při prevenci proti autoimunitním onemocněním. Jedná…
Pravidelný a kvalitní spánek je jednou z nejdůležitějších věcí, abychom mohli fungovat. Pokud máte potíže se spaním, poradíme vám, usnout do dvou minut. Jedním z…
Zdraví jater můžete ovlivnit stravou. Aby mohly dobře fungovat a odstraňovat škodlivé látky z krve, dodržujte námi popsané zásady. Co ze stravy vynechat? Pokud přijímáme zdravou…
Pečivo, a především chléb, patří do našeho běžného denního života. Jestliže jste jedním z těch, kteří si ho rádi dopřávají ráno ke snídani, ke svačině,…
Naši obranyschopnost těla mohou snížit i zdánlivé banality, kterým si sami, často nevědomě, snižujeme kvalitu spánku, který je klíčový při budování silné imunity. Budíte se…
Nadýmání je obtěžující příznak, který může mít mnoho příčin. Nadbytek plynů obvykle způsobuje nevhodná strava, která vede ke špatnému trávení a zácpě. Nadýmání také vyvolává…
Ideální postavu by chtěl mít každý. Bohužel ale žijeme v době, kdy se nadváha a obezita staly jedním z největších zdravotních i psychologických problémů. Může…
Přestože jsou účinky zdravé stravy na zotavení z různých nemocí dlouhodobě známé, vědci se jimi dosud příliš nezabývali, protože pro ně byly až moc neurčité.…
Jeden z velkých otazníků koronavirové epidemie dosud visel nad tím, jak dlouho vlastně vydrží imunita po prodělané nemoci, případně po očkování. Jde doslova o klíčovou…