Pískavice řecké seno. Skvělá na trávení nebo snížení tlaku

Semena pískavice řeckého sena mají typické, ostré aroma a také hořkou chuť. Používají se hlavně na dochucení pokrmů. Najdeme je i v mnoha kořenicích směsích, jako je čubrice. Pískavice ale dovede i velmi dobře hojit, posilovat imunitu a tělo nebo snižovat krevní tlak.

Pískavice řecké seno, latinsky Trigonella foenum-graecum, roste planě ve Středozemní. Dá se vypěstovat i u nás, v teplejších oblastech také často roste planě. Pokud pískavici pěstujeme, semena musíme ze zralých lusků vymlátit a dosušit ve velmi tenké vrstvě. Používá se jako koření, ale pískavice řecké seno má ovšem i řadu blahodárných účinků na náš organismus.

Co obsahuje pískavice

Semena jsou bohatá na hojivé slizové látky, které tvoří až 30 % obsahu. Najdeme v nich vysoce kvalitní bílkoviny, tuky, silice, triterpenové saponiny, flavonoidy, alkaloid trigonelin, lecitin, minerály, jako je fosfor a železo, cholin a olej pro prokrvení pokožky. Zajímavostí je, že rostliny díky obsahu saponinů ve vodě pění, můžete tak jimi nahradit i čisticí prostředky.

Pískavice řecké seno

  • pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
  • snižuje krevní tlak
  • povzbuzuje látkovou výměnu
  • příznivě působí na žaludek a střeva
  • při nadýmání a průjmech
  • povzbuzuje chuť k jídlu
  • má posilující účinky
  • urychluje rekonvalescenci
  • jako kloktadlo při kašli
  • při bolestech zubů a zánětech v ústní dutině
  • urychluje hojení ran
  • hojí zanícenou pokožku
  • hojí nehtová lůžka

Jak používat pískavici

Semena se nejlépe používají ve formě prášku. Stačí 3x denně ½ kávové lžičky rozmíchat v jogurtu, přidat do medu nebo marmelády. Ideální je umlít semena těsně před užitím, vždy jen množství na potřebnou dávku. Z podrcených semen můžeme připravit nálev. Jako kúru semena užíváme 3 týdny. Odvarem se pak i kloktá při kašli nebo bolestech zubů.

Zevně se aplikuje kaše z rozvařených semen nebo obklad namočený v odvaru ze semen pískavice na hojení ran. Kaši vyrobenou povařením rozemletých semen pískavice ve vodě s trochou octa naneste na pokožku a překryjte obvazem. Použijte na hnisavé rány, vředy, otoky, zatuhlé svaly i šlachy.

Mohlo by vás zajímat

Loading...

Autor: Pavla Růžičková

Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.

Komentujte

avatar
  Odebírat  
Upozornit na