Pokud máte ve zvyku před spaním podívat se do lednice a vybrat si něco dobrého na dobrou noc, pravděpodobně to nemá úplně nejlepší vliv na…
Štítek: Bílkoviny
Jedna z nejotřepanějších rad při hubnutí zní, abychom hlavně nejedli ve večerních hodinách a už vůbec ne na noc. Tělo už prý potraviny nestihne správně…
Někteří lidé nemohou zhubnout, ani kdyby se rozkrájeli. Dalším to přitom jde jak po másle. Pokud ale držíte dietu, cvičíte a stále nemáte výsledky, je…
Vejce patří k velmi oblíbeným potravinám, pro mnohé k nenahraditelným. Ať už si je vychutnáváte samotné ve formě míchaných vajec či volského oka nebo s…
Pokud chcete žít dlouhý život bez přibývajících vrásek a tak trochu oklamat procesy stárnutí, zkuste si přidat si roky života navíc. Začněte snídaní v našem duchu.…
Dietní plán, kdy má hlavní slovo příjem velkého množství bílkovin, zaznamenal v posledních letech rostoucí oblibu. Odborníci z Nature.com ale varují před riziky, které tento způsob…
Pro správné fungování těla jsou nezbytné vitaminy a další živiny. Pokud nám chybí, odrazí se to na našem zdraví. Můžeme mít problémy s imunitou i…
Maso je bohaté na živočišné proteiny. Vegetariáni a vegani nejí maso, ale přesto čerpají důležité bílkoviny, které hrají velkou roli hlavně pro tvorbu a regeneraci…
Při skladbě svého jídelníčku bychom měli myslet i na to, aby obsahoval co nejvíce potravin podporujících správnou funkci mozku, který se neobejde bez pestré výživy.…
Nejvíce to zažíváme v městské hromadné dopravě. Často nám zde znepříjemňuje cestu člověk, který čpí potem a prostě nám nevoní. Mnoho lidí dostatečně nedbá o svou…