Móda krátkých topů, které sahají těsně nad pupík, je sice dávno pryč, přesto toužíme po plochém bříšku. Láká nás štíhlý pas a vzhled bez nehezkých…
Štítek: dieta
Správná funkce ledvin je důležitá pro každého z nás bez ohledu na věk. Ledviny vylučují škodlivé a odpadní látky z těla, regulují obsah soli a filtrují krev.…
Honí vás během dne mlsná a vy statečně odoláváte, abyste nenabrali zbytečná kila? Zkuste si vytvořit chutnou, svěží a nízkokalorickou svačinku. Pokud se chcete cítit…
Nemusíte utrácet za návštěvy posilovny, osobního trenéra, a dokonce vás ani nebudeme nutit v deštivém počasí ven! Vše, co budete potřebovat, abyste se i během…
Během těhotenství se snaží každá nastávající maminka o to, aby její miminko mělo co nejlepší podmínky a veškerou výživu, která je důležitá pro správný vývoj.…
Pálení žáhy je pro mnoho lidí noční můrou. Začíná nepříjemným tlakem v oblasti žaludku a pokračuje směrem nahoru, až do hrdla. Jedná se o stav,…
Rozepsaný plán zdravého stravování, nejlépe od výživového poradce. Pečlivá příprava jídla a nachystané pokrmy na další den. Svou snahu o změnu životního stylu berete opravdu…
Mononukleóza je závažné onemocnění, kterému se říká nemoc z líbání nebo také studentská nemoc. Může však postihnout kohokoli z nás, přece jen se jedná o…
Při slově makrobiotika se mnohým z nás vybaví nepříliš chutné jídlo. Mohou za to předsudky, že makrobiotici jí pouze „zrní“ a jejich styl života je velmi…
Otěhotnění je často momentem oslav a paradoxně také chvílí, kdy mnoho žen dává vale zdravému životnímu stylu. Hormony se starají o nečekané chutě a také…