Mytí a sprchování patří ke každodenní rutině drtivé většiny lidí. U mnohých neslouží jen coby prostředek k hygieně těla, ale zároveň i mysli, tedy jako…
Štítek: Imunitní systém
Speciální recept na takzvané zlaté mléko není složitý a ingredience budete mít dost možná i doma ve spíži. Dopřejte si pravidelně ájurvédský nápoj, který je…
O důležitosti vitaminů se v současné době mluví velmi hlasitě. Ovšem pozornost se upíná zejména na skupinu velmi dobře známých látek, jako je vitamin C,…
Dejte si česnekovou vodu a nebudete se stačit divit, co to udělá s vaším tělem. Změny přijdou rychle
Česnek je jednou z těch potravin, se kterými nemůžete šlápnout vedle. Kromě toho, že skvěle chutná, má především fantastický vliv na lidský organismus, který lze…
Konzumace ovoce i zeleniny se doporučuje. Aby však jejich konzumace imunitní systém opravdu podpořila a nenadělala více škody, je třeba dodržovat určitá pravidla. Strava s…
Pokud jste tak ještě neučinili, měli byste zařadit med do svého jídelníčku. Ideálně si ho dopřejte před spánkem ve formě jedné lžičky. Zatímco budete odpočívat,…
Dobře fungující imunitní systém dnes potřebujeme ještě více, než kdy dříve, protože venku na nás číhají nebezpečné viry a bakterie. Málo se také ví, že…
Tělo je dokonalý stroj, který se dokáže čistit sám, ale pouze v tom případě, že nekouříme, nejíme pravidelně přesmažené potraviny, neholdujeme alkoholu a nepodléháme stresu.…
V současné době se o imunitním systému hodně mluví a mnozí dochází k závěru, že jsme starost o obranyschopnost vlastního těla významně podcenili. V důsledku…
Silný imunitní systém je první a nejdůležitější věcí, která vás ochrání proti různým infekcím a chorobám. Samozřejmě mezi ně patří i covid. Které potraviny zařadit…