Pokud bychom sečetli všechny blahodárné účinky česneku na lidské tělo, museli bychom ho začít vyvažovat zlatem. Přitom ne všechny jsou ještě prozkoumané natolik, aby tato…
Štítek: Imunitní systém
Tymián je bylina s nejvyšším obsahem antioxidantů, působí jako antibiotikum a antiseptikum. Zachrání vás při nachlazení, kašli, nespavosti. Pomáhá při bolestivé menstruaci i akné. Jaké jsou…
Podzimní počasí nám ubírá energii, a dokonce i ranní vstávání může být pro někoho v tomto období velmi těžkým úkolem. Možná jste již zvyklí, že jste…
Na podzim každoročně začínají na naše tělo útočit nemoci, letos navíc všudypřítomná hrozba šířícího se koronaviru bije na poplach a téma utužování imunity rezonuje ještě…
Propustné střevo neplní správně svou funkci a ohrožuje zdraví celého těla. Rozpoznejte příznaky včas
Střevní mikrobiom je soubor mikroorganismů, které osídlují střevo i celé tělo. Patří sem mikroorganismy, jako jsou bakterie, kvasinky, houby, viry a prvoci vyskytující se v…
Která potravina nás dokonale zasytí, a přitom neobsahuje žádný tuk? Obyčejná brambora. Jedna porce správně uvařených brambor podpoří imunitní systém, tvorbu červených krvinek i správnou…
Nepříjemný tlak a křeče v břiše, nadýmání, únava. Špatná nálada, pocit těžkosti a plnosti. To jsou jen méně škodlivé důsledky špatného fungování střev. Závažnějším problémem je…
Znáte všechny blahodárné účinky kefíru? Víte, že se jedná o probiotický zázrak a potravinu prospěšnější než jogurt? Prozradíme, jak jej zařadit do jídelníčku i to,…
I když se může zdát, že jsou střeva zanedbatelnou částí v našem těle, nenechte se zmást. Nestarají se totiž jen o samotné trávení potravy, ale také…
Zinek je v našem těle obsažen ve velmi malém množství, přesto je pro nás nezbytný. Bez něho by nemohlo naše tělo správně pracovat. Jeho nedostatek nám…