Životním stylem ku zdraví
Česnek je jednou z těch potravin, se kterými nemůžete šlápnout vedle. Kromě toho, že skvěle chutná, má především fantastický vliv na lidský organismus, který lze…
Konzumace ovoce i zeleniny se doporučuje. Aby však jejich konzumace imunitní systém opravdu podpořila a nenadělala více škody, je třeba dodržovat určitá pravidla. Strava s…
Pokud jste tak ještě neučinili, měli byste zařadit med do svého jídelníčku. Ideálně si ho dopřejte před spánkem ve formě jedné lžičky. Zatímco budete odpočívat,…
Dobře fungující imunitní systém dnes potřebujeme ještě více, než kdy dříve, protože venku na nás číhají nebezpečné viry a bakterie. Málo se také ví, že…
Tělo je dokonalý stroj, který se dokáže čistit sám, ale pouze v tom případě, že nekouříme, nejíme pravidelně přesmažené potraviny, neholdujeme alkoholu a nepodléháme stresu.…
V současné době se o imunitním systému hodně mluví a mnozí dochází k závěru, že jsme starost o obranyschopnost vlastního těla významně podcenili. V důsledku…
Silný imunitní systém je první a nejdůležitější věcí, která vás ochrání proti různým infekcím a chorobám. Samozřejmě mezi ně patří i covid. Které potraviny zařadit…
Lidé na celém světě se dávají očkovat proti covidu. Mnozí počítají s tím, že je s velkou pravděpodobností postihne jeden z nejběžnějších vedlejších účinků, kterým…
Pokud si dáváte před spaním sklenku vína nebo piva, po očkování proti covidu byste si to měli promyslet. Podle vědců má alkohol vliv na imunitní…
Slezina je důležitý a často opomíjený orgán, který hraje v našem organismu významnou roli. V orgánu o velikosti lidské pěsti dozrávají bílé krvinky, klíčová složka našeho…