Životním stylem ku zdraví
Ačkoliv bychom tomu rádi věřili, nejrůznější duševní a neurologické nemoci nejsou jen dílem náhody či genetické výbavy. Významnou měrou k nim přispíváme i tím, jak…
O cukru si dnes málokdo myslí něco dobrého. Naopak, jde o trpěnou součást našich životů, které si bez ní ale jen obtížně dokážeme představit. Je…
Lidský mozek je orgán, jehož funkce lékaře a vědce nepřestávají udivovat. Na rozdíl od jiných klíčových orgánů v lidském těle, představuje mozek stále velké tajemství…
Stařecká demence, ale i nadměrné zapomínání je částečně způsobeno špatnou komunikací mozkových buněk mezi sebou. Potížím můžete předcházet nebo jim naopak jít naproti, konzumací špatných…
Močení ve sprše je běžné pro mnoho lidí, i když to většinou nepřiznávají. Doktorka Alicia Jeffrey Thomasová však varuje, že tento zlozvyk vede ke zdravotním…
Angrešt nebo také srstka jsou zdrojem vitaminů, minerálů i vlákniny. Je bohatým zdrojem hořčíku, důležitým pro kvalitní spánek. Neobsahuje navíc moc tuků a bílkovin, takže…
Jeden druh oleje, který používáme v kuchyni, negativně působí na mozek. Vědci upozorňují na procesy, ke kterým dochází při jeho konzumaci. Podívejme se, o jaký…
Slanina chutná výborně smažená na pánvi společně s vejci, hodí se jako příloha do baget nebo hamburgerů, ale lidé jí nepohrdnou ani v nesmažené podobě k pečivu. Pokud…
Ucpávání tepen je velmi závažným problémem, který může v nejhorších případech vyvrcholit až smrtí. Vyplatí se proto takovým chvílím preventivně předcházet. Jakmile k postupnému ucpávání dochází, tělo…
Mozek je řídící centrum našeho těla. Potraviny, které jíme, hrají důležitou roli v tom, v jaké kondici se náš mozek právě nachází. Zkuste svým jídelníčkem zlepšit…