Co vám pomůže přestat s ranním zíváním a pořádně vás nakopne? Pro některé je to studená sprcha, ale pro většinu ostatních šálek vonící kávy. Je kávovar…
Štítek: snídaně
Pokud chcete žít dlouhý život bez přibývajících vrásek a tak trochu oklamat procesy stárnutí, zkuste si přidat si roky života navíc. Začněte snídaní v našem duchu.…
Lékařský tým pod vedením vedoucího kardiochirurga ministerstva zdravotnictví Ruské federace Leo Bokeria provedl několik studií. Přináší novinky ve způsobu stravování, jak je uvedeno na amami.ru.…
Mnoho odborníků stále tvrdí, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Mnoho lidí ale ráno nemá vůbec hlad. Podívejte se, co za tím ve skutečnosti může…
Správná snídaně má vliv na vaši výkonnost během dne a zabrání vám ve večerním přejídání. Správná večeře pomáhá s regenerací organizmu i s hubnutím. Co jíst k snídani…
Snídaně je velmi důležitým jídlem dne. Na dopoledne nám totiž dává dostatek energie, tělo se dokáže lépe soustředit, ať už v práci nebo ve škole, a…
Nemáte ráno hlad, tak prostě nesnídáte, ale všude čtete, že je snídaně nejdůležitější jídlo dne? Snídani považuje mnoho odborníků za důležitější než ostatní jídla. Jsou…
Právě jste otevřeli oči a přemýšlíte, co budete snídat? Existuje hned několik druhů potravin, které byste na lačný žaludek neměli konzumovat. Může se vám totiž…
Snídaně i večeře je důležitým jídlem dne. Ať už dodržujete fitness režim či redukční dietu neměli byste tato jídla vynechávat. Které potraviny se k snídani a…
Je vaše ranní rutina pro každé ráno už léta stejná? Pokud bojujete s neforemným tělem nebo nadváhou, která ohrožuje vaše zdraví, možná byste měli změnit…