Znáte někoho, kdo nemá rád bramboráky? Je to úžasná dobrota, kterou oceňují vegetariáni i masožravci. Navíc to není finančně náročné jídlo. Na přípravu už ale…
Štítek: tuk
V dnešní instantní době se nikomu nechce dělat nic navíc, například skladovat olej nebo lógr v zavařovačce a pak je jít vyhodit na místo k tomu určené. Proto…
Dnes už nemůže být pochyb o tom, že káva má na zdraví velmi pozitivní účinky. Stále přitom platí, že není dostatečně prozkoumáno, co všechno v…
Přibývání na váze je často spojeno s přejídáním, ale i s hormony v nerovnováze. K přibírání vedou i různé spouštěče, jako je stres, věk, geny a špatný životní…
Snažíte se za každou cenu zhubnout a zbavujete se tuku v oblasti zadečku a stehen? Děláte velkou chybu. Vašemu zdraví tuková zásoba na bocích prospívá. Odbourávání…
Břišní tuk nebo viscerální tuk často trápí i štíhlé osoby. Čím jsme starší, tím je těžší se pneumatiky na břiše zbavit. Jak si s tukem…
Máte pocit, že se vám veškeré tukové zásoby hromadí jen na břiše? Pokud cvičíte, ale kila v této oblasti stále neubývají, může být na vině hned…
Přibrat v oblasti břicha je otázka na pár týdnů. Shazování může znamenat i měsíce. Nebraňte se jim. Pomalé tempo při hubnutí břicha je důležité. Co dalšího…
Zastavit přibývání na váze ve vyšším věku by chtěli mnozí z nás. S přibývajícími léty se naše tělo mění. Jak tedy mít štíhlé tělo i…
Problém dvojité brady můžete snadno vyřešit i bez zákroku na operačním sále. Stačí pravidelně cvičit obličejové svaly, masírovat krk a používat vhodné masky. Každý člověk…