Chybí vám energie? Pak vám jistě chybí vitamin C. Nejlepší je jeho doplnění přírodní cestou. Namísto 15 kg jablek, ale můžete sáhnout po 10 dkg…
Autor: Veronika Majerová
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Náročný den za vámi a vy se těšíte do vany plné pěny nebo do sprchy? Pozor na to, že časté koupání škodí vaší pokožce. Budete…
Správný spánek by měl trvat minimálně 8 hodin a měl by začít nejpozději po desáté hodině večerní. Zároveň je důležitá poloha, ve které spíte. Jaké…
Nejagresivnějším typem zhoubného nádoru je rakovina slinivky břišní. Nádor narůstá dlouho bez povšimnutí a rychle metastázuje do jater, plic a dutiny břišní. Jak poznat rakovinu…
Největší chyba, kterou můžete po sprchování udělat. Způsobí, že koupel napáchá více škody než užitku
Položte si obličej na toaletní mísu a teď na ručník, který máte zavěšený v koupelně. Kde na vás číhalo více bakterií? Kdo hádal, že na toaletě,…
Vaření na několik dní předem a rychlé ohřátí jídla vám může způsobit otravu. Některé potraviny totiž nejsou vhodné pro opakovaný ohřev. Kromě toho, že ztratí…
Metabolický syndrom je novodobou epidemií, která se rychle šíří. Metabolický syndrom není jen zvýšeným rizikem, ale umí zabíjet. Plíživě a efektivně. Vyhněte se potravinám, které…
Důležitý párový orgán, naše ledviny, si zaslouží mimořádnou pozornost a správnou péči. Pozor na to, že je může poškodit i řada potravin, které jsou obecně…
Chystáte se ke specialistovi, protože máte potíže se spánkem, neustálou únavou a pocity apatie? Nejprve se podívejte do lednice. Na vině může být vysoká konzumace…
Nečekaná zbraň proti nespavosti. Skrytá síla známého koření překvapí, jen pozor na správné dávkování
Muškátový oříšek je voňavý a pokrmy s ním získávají pikantní chuť. Co jste možná nevěděli je skutečnost, že se jedná o velmi silnou drogu, která pomůže…