Těžký pocit na hrudi, zažívací obtíže, pálení žáhy či dlouhodobé zdravotní problémy mohou být výsledkem špatného stravování. Jídelníček by měl obsahovat nejen vyvážený počet bílkovin,…
Autor: Tereza Málková
Zdravý životní styl a objevování nových receptů je něco, co ji vždy naplňovalo, a proto se zde s vámi dělí o své poznatky.
Pokud jste jablečný ocet nikdy nepořídili nebo jen leží zapomenutý ve spíži, jistě vás překvapí, že skrývá mnoho pozitivních účinků na zdraví. Kromě toho také…
Pro některé plevel, pro jiné rostlina s obdivuhodnými účinky. Na našem území a ve zbytku Evropy se šater objevuje poměrně často, přesto však mnoho lidí nemá…
Při výběru dámské obuvi s podpatkem je nutné myslet na několik základních pravidel. Špatně zvolené lodičky se mohou stát sice nádherným doplňkem ve vašem botníku,…
Pokud jste se zaměřili na úpravu jídelníčku, ale lymfatický systém stále nefunguje správně, můžete vyzkoušet ještě další kroky. Sportovní aktivity jsou jednou z nejlepších možností. Ne…
Představte si svůj život s minimem nebo úplnou absencí živočišných produktů. Veganství ulevuje planetě, ale může také výrazně pomoci vašemu zdraví. Pokud budete dodržovat pestrý jídelníček,…
Běžným prostředkem, který se k čištění uší v mnoha domácnostech používá, je vatová tyčinka. Jejich spotřeba je špatná nejen pro životní prostředí, jelikož se jedná o plast,…
Omezení lepku a laktózy v jídelníčku se v současné době stalo oblíbeným trendem. Někteří však tyto látky nepřijímají hlavně kvůli doporučení doktorů a svému zdraví. Na začátku…
Jeho vůně vás buď nadchne, nebo navždy odradí. Kozlík lékařský je rostlina, která skrývá množství pozitivních účinků na lidské zdraví. Právě proto bychom ji i…
Oteklé a bolavé nohy mohou potrápit každého z nás. Většinou se jedná o následek nevhodné obuvi, delšího pěšího výletu nebo jen dlouhého stání. Pokud jste ve…