Mléčné řezy milují zejména děti. I když si je můžete koupit běžně v každém supermarketu, zkuste si je podle receptu udělat doma. Za příznivou cenu si…
Rubrika: Potraviny
Chuť na sladké máme všichni. Je zajímavé, že ve skutečnosti ji nespouští potřeba našeho těla jíst, ale potřeba našeho mozku se odměnit. Pokud si po…
Přílohy jsou nedílnou součástí našich pokrmů. Přesto se někdy bojíme si je dopřát, abychom nepřidávali kalorie k pokrmu, který jsme si zvolili. Některé přílohy si…
Detoxikace mozku probíhá zejména ve spánku. Při bdělém stavu je totiž potřeba stále dodávat cenné látky do naší mozkovny. Kvalitní spánek ale není to jediné,…
Ráno, dopoledne, odpoledne – ať se chceme nakopnout nebo zrelaxovat, káva je náš věrný společník. Dodává nám energii, podporuje kardiovaskulární systém, chrání proti diabetu 2.…
Rýže bývá často doporučována jako jedna z nejzdravějších příloh. Proč? Lehce stravitelná, zdroj sacharidů, minerálů a vitamínů skupiny B, obsahuje aminokyseliny, naopak neobsahuje lepek a cholesterol.…
Vzhledem k současným virovým infekcím i bakteriálním nákazám a zvyšujícímu se počtu různých respiračních onemocnění, je nutné se více starat o naše plíce. Které bylinky nám…
Chcete ozdobit dort nebo slavnostní muffiny, ale nemáte po ruce ztužovač šlehačky? Jak si vlastně lidi poradili, když se ještě nedal koupit v supermarketu? V následujícím článku…
Asi nikdo z nás by si nepřiznal, že by mohly hranolky představovat pro naše tělo něco jiného, než zdravotní hrozbu. Přitom si jejich zdravou, ale ne…
Depresí trpí stále více a více lidí. Jídlo ji sice nedokáže vyléčit, ale pokud určité potraviny budete jíst častěji a jiné zase naopak méně často,…