Takzvaný viscerální tuk, který najdeme obvykle na břiše, může být nejen nevzhledný, ale představuje také vážné nebezpečí pro lidské tělo. Ukládá se totiž i kolem…
Rubrika: Tipy
Vysoký cholesterol už jsme začali téměř vnímat jako běžnou součást hektické doby. Přitom je to právě vysoký cholesterol, který ohrožuje správnou funkci srdce, cév a…
Rakovina je stále nejčastější příčinou úmrtí na celém světě. Po velkých medicínských průlomech v posledních desetiletích, které přeci jen přinesly pro pacienty lepší vyhlídky, se…
Vysoký cholesterol je mnohem častějším jevem, než jak by se mohlo na první pohled zdát. Ačkoliv jde o velmi závažný stav, mnozí vůbec netuší, že…
Křupavý bramborák je skutečná pochoutka ideální právě na zimní období. Na jaké pánvi smažit, jaký tuk použít a jak zařídit neodolatelnou křupavost? Přečtěte si rady…
O důležitosti vitaminů se v současné době mluví velmi hlasitě. Ovšem pozornost se upíná zejména na skupinu velmi dobře známých látek, jako je vitamin C,…
Na první pohled to působí jako naprostý protimluv. Vždyť čokoládový dort je synonymem kalorické bomby. Tak jak může pomoci v hubnutí? Překvapivě to ale funguje.…
Stejně jako řada další orgánů, také slinivka je velmi náchylná na to, jakým způsobem se stravujeme. Pokud vás trápí bolesti břicha, plynatost nebo nechuť k…
Většina lidí se obává použitého oleje, na kterém se už jednou smažilo. Považují ho za špinavý a zdraví velmi škodlivý. Ostatně, odborníci varují před používáním…
Zbytečným loupáním a škrábáním zeleniny se často zbavujeme toho nejhodnotnějšího, co na daném plodu je. Mnoho živin, vlákniny a vitamínů se totiž ukrývá právě ve…