Časté používání olivového oleje v kuchyni vede ke snížení rizika infarktu, mozkové mrtvice i nádorových onemocnění. Jak vařit s olivovým olejem a jak jej správně skladovat, aby…
Rubrika: Tipy
Nedostatečná nebo nesprávně prováděná hygiena rukou často vede k šíření infekčních chorob, průjmových onemocnění, virů, bakterií, plísní, kvasinek i parazitů. Často se nám dostávají do…
Ve střevech sídlí největší část našeho imunitního systému. To nejmenší, co pro svá střeva můžeme udělat, je zdravý životní styl. Můžete jim ale pomoci i…
Játra v těle zastupují velmi důležitou funkci. Podílejí se totiž na odstraňování toxinů z těla, aby další orgány mohly v pořádku fungovat. Játra také fungují jako zásobárna živin,…
Krevní tlak se mění v závislosti na aktivitě, spánku i příjmu potravy. Tlak se měří opakovaně, v klidu, ve stejnou hodinu a hodnoty se zapisují. Pokud…
Bolavé klouby jsou nepříjemné a umí dlouhodobě potrápit. Ulevují drahé masti nebo čistě přírodní prostředky, které máte v lednici. Vyrobte si hojivý obklad na bolavé klouby.…
Kolikrát jen jsme slyšeli, že se přebytečných kil zbavíme pouze tehdy, když se budeme stravovat zdravě a navíc ještě zohledníme různá časová okna. Obvykle to…
Povrch našich mobilních telefonů se musí pravidelně čistit. Snadno a poměrně dlouho se na něm totiž udrží aktivní virus covid-19. Prováděla se i studie. Americká…
Ledviny spolu s játry čistí krev od toxinů a odpadních látek metabolismu. Jedovaté látky se běžně vyskytují v ovzduší, průmyslově zpracovaných potravinách, alkoholu a cigaretách-Ledviny…
Křečové žíly se objevují v dospělosti nebo stáří. Záleží na genetice, ale také významně na životním stylu. Pokud se u vás podobný estetický problém projevil a…