Kolikrát už jste slyšeli, že na noc byste v žádném případě neměli nic jíst, protože to zhatí jakékoliv snahy o hubnutí či udržení štíhlé linie.…
Když se dnes zeptáte lékařů, co představuje největší výzvu pro příští roky z hlediska zdravotnické péče, potom jednoznačně odpoví, že jde o fenomén demence. Bohužel,…
V současné době stále více lidí začíná dbát na svůj jídelníček. Zatímco některé věci jsou zcela očividné, například omezení příjmu nezdravých tuků, jiné mohou být…
Avokádo se v posledních letech těší veliké oblibě. Není divu, protože je jak chutné, tak zdravé. Navíc má velice všestranné využití. Můžete si z něj namíchat mexickou…
K tradiční české kuchyni patří jednoznačně zabijačkové speciality. Kdo z nás by neznal škvarky a z nich připravovanou lahodnou pomazánku. Pokud ale nefandíte tučným pokrmům z vepřového, vyzkoušejte alternativu,…
Může se to stát i vám. Chvilku se zapomenete, musíte si odběhnout, nebo se zapovídáte. V kuchyni to ale dál žije svým životem a vás překvapí…
Už jste slyšeli o pučálce? Že ne? Pak je nejvyšší čas to napravit. Jedná se o staročeské jídlo, na kterém si pochutná celá rodina. Naši…
Z břízy můžeme získat mnoho. Možná jste už slyšeli o březové vodě, ale využít břízu lze i jinak a bezpečněji. Zdraví prospěšné látky nám totiž poskytnou…
Vynikající zdravotní účinky česneku se začínají v poslední době dostávat opět do popředí. Toto přírodní antibiotikum se osvědčuje v léčbě řady běžných chorob, jejichž průběh…
Káva patří k nejoblíbenějším nápojům vůbec. Stále ale není zcela jasně vyřešen spor o to, zda prospívá zdraví, nebo mu naopak škodí. Dá se však…