Jak dlouho jsme slýchali a od mnohých stále ještě slýcháme poučku o tom, že bychom měli vypít minimálně 2,5 litru vody za den a v…
Některé květiny působí na mysl a náladu nás lidí výrazněji než jiné. Najdou se druhy, které mohou způsobovat úzkost, ale jiné mají naopak velmi uklidňující…
Demence je aktuálně jedním z největších strašáků lidstva. Mocně do jeho osudů promlouvá už dnes, ale její opravdový rozpuk se očekává v příštích letech spolu…
Pokud máte vy nebo vaše dítě kašel, zajdete do lékárny a koupíte první sirup, který vám lékárnice doporučí? Nebo raději dáte na sílu přírody a…
Tuňák v konzervě obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny, což je základ pro svaly, omega-3 mastné kyseliny důležité pro krevní oběh a vitamíny skupiny B. Tuňák je…
Zrádnost vysokého cholesterolu se nedá dostatečně zdůraznit. Tento stav je jednoduše odsouzen k tomu, aby byl lidmi podceňován. Diagnózu totiž obvykle stanoví lékař na základě…
Pokud se vaše tělo musí delší dobu vypořádávat s nedostatkem vitaminu B12, může to vést k nenapravitelným škodám, zejména potom neurologickým komplikacím. Tuto látku totiž…
Ztučnění jater patří mezi nepříjemné diagnózy, které ale lidé slýchají stále častěji. Existují hned dvě formy tohoto onemocnění. Jedna je způsobena alkoholem, druhá potom nealkoholickým…
Oblíbenou pochoutkou je kuřecí pečeně a nikdo neodolá kuřecím řízkům nebo plněné kuřecí kapse. Kuřecí maso je plné bílkovin a obsahuje minimum tuku. V jídelníčku ho…
Banány jsou velmi oblíbené pro svou chuť, ale méně už se ví, že jsou také plné prospěšných látek, které lze využívat různými způsoby. Pokud si…