Bolest svalů zná každý sportovec, začátečník, rekreační sportovec i sportovec profesionál. Někteří sportovci považují bolest svalů za ukazatel intenzity tréninku. Pokud nás po tréninku vůbec…
Archiv pro štítek: svaly
Obličejová gymnastika či jóga může být prospěšná pro náš obličej, zlepšovat tonus pleti a eliminovat vrásky. Umí navracet obličejovým svalům pevnost, plnost, pružnost a jasné…
Každý to zná – ráno se vzbudí a jediné, co prvně cítí, není radost z nového dne, ale šílená bolest svalů, která hned zkazí náladu.…