Hladina vitaminu D dosahuje v těchto dnech u většiny lidí svého dna. Zatímco v jarních a letních měsících dokáže tělo vstřebávat tento klíčový vitamin ze…
Štítek: vitamin D
Vitamin D je pro zdraví našeho organismu velmi důležitý. Zatímco ještě před pár lety se jeho správná hladina v těle příliš neřešila, dnes už o…
Zima je v plném proudu a hladina vitaminu D se u lidí v našich geografických podmínkách prudce snižuje. Je to dáno především nedostatkem slunečního záření…
V lednu jsou noci stále velmi dlouhé a dny krátké. Platí také, že je venku zima a slunce příliš nesvítí. Naše těla tak nedokáží získávat…
Ačkoliv se o důležitosti vitaminu D pro lidské tělo ví už dlouhé roky, teprve v posledních letech jako na běžícím páse vznikají nejrůznější studie, které…
Vitamin D je v současné době velmi skloňovaným tématem, a to hned ze dvou důvodů. Jednak je prokázán jeho efekt na posílení imunitního systému a…
Aktuálně se nacházíme v ročním období, které má zcela jistě své kouzlo, ale které v žádném případě nepřeje přirozené produkci vitaminu D v těle. Dny…
Na dnešek připadá zimní slunovrat. To znamená, že máme co do činění s nejkratším dnem v roce, kdy je denního svitu, natožpak slunce velmi málo.…
Zprávy o vitaminu D se na nás řítí doslova ze všech stran. Obvykle jde o nejrůznější doporučení, jak ho doplnit, protože je pravdou, že většina…
Vitamin D se v poslední době hodně přetřásá v souvislosti s tím, jak blahodárně působí na imunitní systém člověka. Zároveň jsme zjistili, že v našich…