Zdravá snídaně zahrnuje vlákninu, bílkoviny a zdravý tuk, dodá energii a zasytí. Nezdravá snídaně může způsobit malátnost, přibírání na váze a chronické nemoci. Snídaňové cereálie…
Dlouho se sice tvrdilo, že vejce zvyšují hladinu cholesterolu v krvi a škodí zdraví. Dnes ale studie potvrzují, že jsou naopak velmi zdravá. Už 2…
Otázka, která v současné době trápí celý svět. Jak moc jsou vlastně vakcíny účinné proti koronavirové mutaci delta? Dosud se zprávy různily. Teď však velký…
Otoky nohou ve velkých vedrech trápí mnohé z nás. Věnujte nohám dostatečnou pozornost, nohy nás nosí celý život. Podívejte se, co oteklé nohy způsobuje. Mnoho…
To, co běžně pokládáme za příznaky stárnutí, může být ve skutečnosti následek nebezpečné choroby. Co je to sklerodermie a jak ji doopravdy poznat? Příznaky nemoci…
Odborníci tvrdí, že ani tak nezáleží na tom, co jíme, ale kdy to jíme. I nejzdravější jídla mohou mít nulový nebo dokonce negativní účinek na…
Zpráva zveřejněná Výborem pro ženy a rovnost uvádí, že používání indexu tělesné hmotnosti BMI by mělo být vyřazeno. Stále se ale používá. Celosvětově se zvyšuje…
Pokud se stravujete nezdravě a jíte hodně cukru, soli a tuků, je pravděpodobnější, že se u vás objeví některé nemoci včetně rakoviny, než při zdravém…
Proč jsme toho včera museli tolik spráskat a vypít? To si po pořádné letní grilovačce říká mnoho z nás. Jak se napravit? Zkuste místo nálože další…
O okamžiku smrti často uvažujeme jako o momentu, kdy se zastaví srdeční rytmus a dech. Podle studií však smrt není okamžitá. Mozek pracuje ještě asi…