Projímadlo podporuje funkci střev a pomáhá změkčovat stolici. Je vhodnou prevencí i léčbou zácpy. Proti zácpě můžete zkusit bojovat správnou stravou místo projímadel. Některé potraviny…
Štítek: Vláknina
Víte, že banány jsou druhým nejkonzumovanějším ovocem na světě? Prvenství jim dokázala sebrat už jen jablka. Banány jsou navíc jedním z nejvýživnějších a také nejléčivějších…
Nepříjemný tlak a křeče v břiše, nadýmání, únava. Špatná nálada, pocit těžkosti a plnosti. To jsou jen méně škodlivé důsledky špatného fungování střev. Závažnějším problémem je…
Zelené banány se dají jíst jen po jejich zpracování vařením nebo smažením. Zdravější je zelené banány vařit a využít je k výrobě různých omáček a…
Léčivé účinky hub znali již naši pravěcí předci. Avšak teprve v posledních letech je jim věnována pozornost ze strany vědců Podívejme se na pět hub, které…
Dostatek vlákniny je pro naše tělo velmi důležitý. Vláknina je složka rostlinného původu, kterou najdete například v zelenině, ovoci nebo třeba celozrnném pečivu, jejímž úkolem…