Vysoký cholesterol je mnohem častějším jevem, než jak by se mohlo na první pohled zdát. Ačkoliv jde o velmi závažný stav, mnozí vůbec netuší, že…
Křupavý bramborák je skutečná pochoutka ideální právě na zimní období. Na jaké pánvi smažit, jaký tuk použít a jak zařídit neodolatelnou křupavost? Přečtěte si rady…
O důležitosti vitaminů se v současné době mluví velmi hlasitě. Ovšem pozornost se upíná zejména na skupinu velmi dobře známých látek, jako je vitamin C,…
Demence je často spojována s Alzheimerovou chorobou. Obě formy mají totiž hodně společného. Projevuje se časté zapomínání, špatná orientace a myšlení již nefunguje tak, jako…
Na první pohled to působí jako naprostý protimluv. Vždyť čokoládový dort je synonymem kalorické bomby. Tak jak může pomoci v hubnutí? Překvapivě to ale funguje.…
Pokud občas cítíte bolest v konečníku, asi se tím moc nechlubíte. Pravděpodobně to není vážný zdravotní problém, ale nepříjemná potíž s málo známým názvem. Proctalgia fugax je…
Prevence závažných chorob včetně rakoviny, snižování cholesterolu v krvi nebo úprava tlaku. To jsou jen některé z benefitů, které může přinést správná péče o náš mikrobiom. Vydavatelství…
Stejně jako řada další orgánů, také slinivka je velmi náchylná na to, jakým způsobem se stravujeme. Pokud vás trápí bolesti břicha, plynatost nebo nechuť k…
Většina lidí se obává použitého oleje, na kterém se už jednou smažilo. Považují ho za špinavý a zdraví velmi škodlivý. Ostatně, odborníci varují před používáním…
Zbytečným loupáním a škrábáním zeleniny se často zbavujeme toho nejhodnotnějšího, co na daném plodu je. Mnoho živin, vlákniny a vitamínů se totiž ukrývá právě ve…