Při hubnutí je nutná vyvážená strava a pravidelná pohybová aktivita s intenzivním cvičením. Příliš namáhavé cvičení vás ale může od hubnutí i odradit. Jak hubnout…
Přicházíte do pokoje a opět se vracíte, protože jste zapomněli, pro co jste přišli? Děláte si poznámky, abyste vše odpovědně organizovali a polovinu z věcí si…
V dnešní době je velmi populární raw neboli syrová strava založená na konzumaci tepelně neupravovaných potravin. Podle ní se všechno prospěšné a živé v potravinách při…
Farmacie nabízí léky na tlumení bolesti v mnoha variantách a my je užíváme. Zejména ty obsahující ibuprofen a paracetamol, užívané ke zmírnění horečky. Bolest Bolest je…
Otřepaný vtip říká, že přestat kouřit je snadné, protože mnoho lidí už dokázalo přestat aspoň stokrát. Snadný proces to určitě není, ale je to proces,…
Pro řadu lidí jsou vejce nedílnou součástí každodenní stravy. Ale určitě ne v takové podobě jako v případě jistého youtubera. Ten se totiž pro své…
Věděli jste, že asijské národy mají mnohem menší procento výskytu Alzheimerovy choroby? Stařecká demence vzniká plíživě a nenápadně. Později zasáhne myšlení, komunikaci, paměť i úsudek.…
Většina známých onemocnění podle odborníků vzniká vinou přeplnění nebo ucpání tlustého střeva. Při nevhodné stravě a nezdravém životním stylu je tlusté střevo zaneseno různými toxiny,…
Když se po světe rozšířila pandemie nového typu koronaviru, pustily se stovky a tisíce vědeckých týmů okamžitě do práce. Jedni začali s vývojem léků, další…
Vysoký krevní tlak nebolí a lékařským předpisem se vyřeší. Ne! Při vysokém tlaku by se vám měly rozblikat pomyslné kontrolky. Je to varování před infarktem,…